Варикозная болезнь — состояние, приводящее к клапанной недостаточности вен с последующим нарушением оттока венозной крови, вследствие снижения эластичности стенок сосудов.
Чем опасна варикозная болезнь? Если поражаются сосуды ног — нарушение трофики тканей, а именно, появление трофических язв, которые практически не поддаются лечению.
Если же поражены сосуды малого таза – возникает геморрой, маточные кровотечения (но это уже в следующей теме).
Наибольшее число пациентов, обращающихся за медицинской помощью в ЛПУ к хирургу, это, как правило, пациенты с варикозной болезнью.
Кто же предрасположен к этому заболеванию:
- лица, ведущие малоподвижный образ жизни;
- сидячая работа;
- работа предполагающая длительное нахождение в вынужденной позе (стоя, сидя);
- длительные переезды (автобус, автомобиль, самолет);
- тучные люди;
- наследственность;
- «бывшие» спортсмены;
- Также, в особом наблюдении беременные;
Когда следует обратиться к врачу?
- ощущение тяжести «распирания» в голенях, подколенной ямке, возникающее в конце рабочей смены, после длительного пребывания на ногах без смены положения ног;
- появление сосудистых «звездочек» на ногах;
- периодически возникающие судороги в голенях, подколенной ямке, как правило, в активное время суток. Редко во время ночного отдыха;
- отеки области голеностопных суставов, голеней, проходящие за время ночного отдыха;
- появление «загорелых» участков (гиперпигментация) в нижней трети голеней.
Отдельные рекомендации для предупреждения варикозной болезни ног:
- носите удобную и свободную одежду (без тугих резинок, поясов и корсетов) и обувь на невысоком каблуке (3-4 см.)
- следите за своим весом;
- старайтесь больше ходить пешком;
- включайте в ежедневный рацион больше сырых овощей и фруктов. Наибольшее предпочтение среди ягодно- фруктовых культур виноград, черника, цитрусовые
- принимайте чаще контрастный душ;
- при длительном нахождении в одном положении (стоя, сидя) чаще меняйте позу, совершайте движения, имитирующие ходьбу;
- откажитесь от курения, оно негативно сказывается на состоянии сосудистой системы;
- держите ноги/стопы в приподнятом положении во время сна и отдыха;
- занимайтесь плаванием, катайтесь на велосипеде.
Если же вас смущает состояние здоровья сосудов ваших ног, обращайтесь к хирургу поликлиники. Бывает достаточно одного визуального осмотра и опроса, чтобы поставить диагноз. И не занимайтесь самолечением. Болезнь нужно предупреждать, чем в последующем длительно и тягостно лечить.
И будьте здоровы!
Врач — хирург
МБ УЗ «Кингисеппская ЦРБ им. П.Н. Прохорова»
Адуева Зарема Гаджимусиевна